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姓名學中的總格是姓與名的全部筆畫數，是中晚年的總和，總格又為五格（天格，人格，地格，外格，總格）之一，總格稱為總運格或晚年運格，主管48歲之后的運勢，對地格、人格、外格的影響較大，對人一生的命運產生著重大的影響力。其代表其人之一生，總納天地人三格之意義，但對于其人性格、職業、運命富于變化之中早年運缺乏明顯的暗靈作用，但于其人成為一定向類型之后，即發生靈導吉兇作用。代表其人后運。
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